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チアシードドレッシング

2016.08.15 (Mon)

スーパーフード、いろいろなものがテレビや雑誌、その他で取り上げられてますよね~。
私もたまに料理教室で取り上げたりしています。

その中のチアシード。水煮浸すとプルプルとジェル状になる、あの独特の感じがたまりませんね~
飲み物やヨーグルトに入れる方が多いかと思いますが、今回はドレッシングにしてみました。


DSCN6453 (360x480)

とろみのあるドレッシングなので野菜によく絡み、食べやすいですよーーー。


レシピはこちらからどーぞ→★★★

私のレシピ一覧はこちらからどーぞ→http://oliveoillife.jp/author/42/


お好きなサラダにかけて召し上がってみてくださいねーーー




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21:25  |  レシピ  |  Trackback(0)  |  Comment(1)

Comment

チアシード毎朝ヨーグルトに入れてますが、こうしてドレッシングにして冷奴とかもおいしそうですね~♪
イヴォンヌ |  2016.08.16(火) 17:16 | URL |  【編集】

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