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揚げ物でダイエット!?

2011.04.13 (Wed)

昨日は無性に揚げ物が食べたくなりました普段ヘルシーなおつまみを心掛けてはいますが、やっぱり揚げ物も食べたいのです

ということで、冷蔵庫&冷凍庫にあるものを揚げてみました。あ、肉系は全くなしです。。

しこしこしこしこ揚げて、途中でビールを飲み、全てが終わってさあ食べましょうとなったら、う、胸やけのような感じが

要するに長い時間揚げ物をしていたので、油のにおいでお腹がいっぱいになってしまったわけですぅ。

結局ほとんど食べることができず、お漬物やおひたしを食べて飲んだいまいちパッとしない晩酌になりました。でも、返ってダイエットになりました

あ、これは揚げている人に限りますよーーー。

野菜の揚げ浸し
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トマトは揚げずに湯剥きしてます。これが一番のヒット!

米粉揚げ
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ししとうだけ素揚げに。

ムツのから揚げ
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冷凍庫にあったサブちゃんのムツをから揚げに。中はふっくらです。

小松菜と焼きエリンギのおひたし
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口の中がさっぱりしますー。


ああ、誰かが揚げてくれたものを熱々の状態で食べたいわーーー。






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07:05  |  おうちごはん  |  Trackback(0)  |  Comment(6)
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